室内空气比室外还脏？千万别错过治理“黄金期”

我们平均有超过60%的时间是在室内度过的，

这个比例在城市里高达80%－90%，

所以室内空气洁净尤为重要。

一方面厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物，另一方面室内装饰材料、化妆品、新家具释放的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类及三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物，以及氡气、嘎玛射线辐射等。

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微生物污染主要是指看不见的细菌、病毒、花粉或者螨虫等等。尤其是室内比较潮湿的地方是特别容易滋生细菌的，如果得不到及时的清理很容易引起敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害。

在我们日常生活中，家庭环保是非常重要且关键的一部分。我们需要及时的治理，这样的话既能够减少对外部环境的污染，又能够呵护自己和家人的健康。

一、在房屋装修时尽量选择带有环保标志的绿色装饰材料，在源头上杜绝装修材料的甲醛、苯、醚酯类及三氯乙烯污染。

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二、做饭的时候一定要常开油烟机，同时要注意关门开窗，加速室内空气流通，减少污染物的存留。

三、选择吸尘器或者家用除螨仪，定时对地毯或者床单被褥进行清理杀菌。

四、加强室内空气的治理，尤其是新房装修，彻底除醛很重要。

别以为只有刚装修好的新房才有甲醛，装修或者新买的家具中的甲醛会持续挥发很多余年，并随着气温升高加剧挥发……

解决室内空气最好的一个办法就是及时处理，大家要抓住春季除醛的黄金期。

看看网上的“踩脚”甲醛处理方法